Séances de yoga

Inspirez. Étirez-vous. Ressourcez-vous.

Le 31 janvier 2025, nous avons eu le grand plaisir d’accueillir Carol Aldighieri, l’une des meilleures professeures de yoga d’Amsterdam, pour une séance de yoga profondément ressourçante et énergisante, ici même à l’hôtel The Florian.

Cet événement a réuni notre équipe, nos amis et nos clients pour un beau moment de pleine conscience, de partage et d’équilibre intérieur. Une expérience inoubliable, rythmée par des respirations apaisantes, une énergie sereine et un sentiment de bien-être partagé. La séance a eu lieu dans The Green Room, notre espace le plus modulable, idéal pour tous types d’événements.

Un immense merci à Carol de nous avoir guidés dans cette pratique à la fois puissante et apaisante ! Son expertise et sa présence ont apporté à notre espace un parfait équilibre entre force et sérénité.

Restez à l’affût : d’autres expériences bien-être arrivent bientôt. Au Florian, nous croyons qu’il est important de prendre soin du corps, de l’esprit et de l’âme. Et le meilleur dans tout ça ? Nos cours de yoga sont toujours gratuits pour les clients de l’hôtel. Suivez-nous sur les réseaux sociaux pour connaître les prochaines séances et découvrir nos nouveaux événements !

Ici, l’énergie est au rendez-vous

Ce samedi, nous avons délaissé les programmes chargés pour les tapis de yoga et un moment rien qu’à nous. Le 19 septembre 2026, Filzah nous a rejoints au Florian pour un après-midi placé sous le signe du mouvement, de la respiration et des retrouvailles avec soi-même.

Un grand merci à toutes les personnes qui nous ont rejoints et ont apporté une si belle énergie, et bien sûr à Filzah, qui nous a guidés tout au long de cette merveilleuse séance. Ses cours de Vinyasa, doux et dynamisants, sont ouverts à tous les niveaux. Ils associent mouvements en pleine conscience, respiration et ambiance bienveillante pour vous aider à vous recentrer et à vous ressourcer.

Nous sommes convaincus que chacun est reparti plus détendu, plus zen, et avec le temps précieux qu’il fallait pour ralentir et se reconnecter à soi.

Vous habitez à Hoofddorp, dans les environs, ou vous cherchez simplement un cours de yoga dans le quartier ? Nous aimerions proposer ces séances régulièrement au Florian. Vous souhaitez participer à un prochain cours ? Envoyez-nous un message pour nous le faire savoir : plus vous serez nombreux à manifester votre intérêt, plus vite nous pourrons organiser une nouvelle séance.

Pourquoi faire du yoga au Florian ?

Nous sommes passionnés par les modes de vie sains et l’activité physique. C’est pourquoi nous aimons organiser des événements qui reflètent ces valeurs — et ce n’est que le début.

Nous proposons également des séances de yoga privées aux groupes d’entreprise ou de loisirs séjournant dans notre hôtel. Que vous soyez ici pour un séminaire d’équipe, un week-end bien-être ou une escapade en groupe, un cours de yoga pourrait être la touche idéale pour parfaire votre séjour.

Notre formule yoga est idéale pour les groupes de 8 à 12 personnes.

Si cela vous intéresse, remplissez simplement le formulaire et envoyez-nous votre demande à l’avance. Nous vous répondrons en vous communiquant les tarifs et les différentes options pour créer une expérience de yoga personnalisée et ressourçante, qui rendra votre séjour au Florian encore plus mémorable.

Le bien-être au travail : les bienfaits du yoga

Le yoga est un excellent moyen de réduire le stress, d’améliorer la concentration et de favoriser le bien-être général, en particulier pour les professionnels aux journées bien remplies. Quelques minutes de mouvements en pleine conscience peuvent améliorer la productivité, favoriser une meilleure posture et vous aider à vous ressourcer mentalement et physiquement. C’est un moyen efficace d’apporter davantage d’équilibre et de clarté au travail.

Les bienfaits pour les équipes en entreprise

• Réduit le stress et la fatigue mentale
• Améliore la concentration et la prise de décision
• Améliore la posture et soulage les tensions dues aux longues heures passées au bureau
• Augmente l’énergie et la productivité globale
• Favorise le bien-être des équipes et une culture du travail plus saine

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